温泉・自然・低コスト——大分県竹田市に移住したくなる7つの理由【2026年版】

「毎日の生活に、もっと豊かさが欲しい」「自然の中でゆったり暮らしたい」「都会の喧騒から離れて、自分らしいペースで生きてみたい」——そんな気持ちが頭をよぎったことはありませんか？

大分県竹田市は、九州のほぼ中央に位置する小さな城下町です。人口は約1万9千人、阿蘇くじゅう国立公園に隣接するこの町は、近年、移住先として静かに、しかし確実に注目を集めています。SNSでの口コミや移住者の体験談が広まり、「実際に竹田市に移住してよかった」という声が年々増えているのです。

この記事では、竹田市がなぜ「住みやすい」と言われるのか、7つの理由とリアルな注意点をあわせてお伝えします。「田舎暮らしって実際どうなの？」と気になっている方、移住を本気で検討している方、どちらにもぜひ読んでいただきたい内容です。

竹田市ってどんなところ？基本情報から見えてくる魅力

竹田市は大分県の南西部に位置し、熊本県・宮崎県と県境を接しています。標高は市街地でも約300〜400mと高く、夏でも比較的涼しい気候が特徴です。面積は約478km²と広大で、その多くを山林や農地が占めています。九州の山岳エリアのほぼ中心に位置することから、周辺には阿蘇・くじゅう・祖母山と九州を代表する山岳地帯が集まっており、移住者からは「自然の濃さが他の地域とはまるで違う」という声が多く聞かれます。

大分市へは車で約1時間とアクセスも比較的良好で、「都会に出たい」と思えばすぐに出られる立地は、移住者にとって大きな安心感につながっています。「陸の孤島」ではなく、都市部の利便性も必要に応じて活用できる「ちょうどいい距離感」が竹田市の魅力の一つです。熊本市へも車で約1時間半ほどでアクセスでき、九州各地への移動にも便利な場所に位置しています。

項目	内容
人口	約1万9千人
面積	約478km²
標高（市街地）	約300〜400m
大分市までのアクセス	車で約1時間
主な観光・移住資源	岡城跡・長湯温泉・久住高原・祖母山

「荒城の月」で知られる作曲家・滝廉太郎が青春時代を過ごしたゆかりの地でもあり、岡城跡をはじめとする歴史的な景観が町のあちこちに残っています。歴史・自然・温泉の三拍子が揃った、まさに「隠れた移住の聖地」とも言える場所です。移住者の多くが「来てみて初めてその魅力がわかった」と口にするように、竹田市は実際に訪れてみると想像をはるかに超える豊かさを持っています。

竹田市が住みやすい7つの理由

① 世界屈指の炭酸泉・長湯温泉が「日常」になる

竹田市の移住者が口をそろえて挙げるのが、温泉の充実ぶりです。なかでも長湯温泉は、ドイツのバーデンバーデンと並ぶほどの高濃度炭酸泉として世界的に知られており、その泉質の良さは折り紙付きです。温泉ソムリエや健康専門家からも高く評価されており、全国各地から湯治目的で訪れる人が後を絶ちません。

炭酸泉は体への負担が少なく、血行促進・疲労回復・心肺機能の向上など多くの健康効果が期待できます。特に高齢者や療養中の方にも優しい泉質として知られており、移住者の中にも「都会にいたころより明らかに体調が良くなった」と語る方が少なくありません。

また市内には長湯温泉だけでなく、竹田温泉・白丹温泉など複数の温泉地が点在しています。日帰り入浴料も数百円程度とリーズナブルで、「週に何度も温泉に行く」という生活スタイルが自然と当たり前になります。仕事帰りに温泉へ立ち寄り、疲れを癒してから帰宅する——そんなルーティンが竹田市では普通に出来上がります。温泉が「特別なもの」ではなく「日常の一部」になる感覚は、ぜひ一度体験してほしい豊かさです。

② 生活コストが驚くほど抑えられる

都市部から竹田市に移住した人が最初に驚くのが、生活コストの低さです。家賃は特に顕著で、古民家をリノベーションした広い3LDKでも月額3〜5万円程度で借りられるケースがあります。東京や大阪で同じ広さの物件を借りようとすれば10万円を優に超えることも珍しくありません。毎月の固定費がこれだけ下がれば、働き方や生き方の選択肢も大きく広がります。

費目	都市部の目安	竹田市の目安
家賃（3LDK）	12〜20万円	3〜5万円
食費（2人世帯）	5〜8万円	2〜4万円
温泉・レジャー費	1〜3万円	数千円〜1万円
ストレス解消費	外食・エンタメで高額になりがち	自然の中でほぼ無料

食費も、地元の直売所や道の駅を活用すれば大幅に節約できます。採れたての野菜・果物が都市部の半額以下で手に入ることも珍しくありません。さらに、少しの土地があれば家庭菜園もでき、「食費ゼロの野菜」が毎日の食卓に並ぶようになります。収入がある程度減っても生活の質を落とさずに暮らせる——そんな「豊かさの再定義」が、竹田市では可能です。

③ 大自然の中で子育て・健康生活ができる

竹田市の周辺には、阿蘇くじゅう国立公園をはじめ、久住高原・祖母山・大野川など雄大な自然が広がっています。子どもたちは川遊び・山登り・虫取りといった原体験を、都会では到底味わえないスケールで経験できます。「子どもが外で勝手に遊んでいる」という光景が日常的に見られる環境は、子育て世代の親にとって何よりの安心感ではないでしょうか。

また、空気がきれいなことも見逃せない魅力です。PM2.5や排気ガスの影響も都市部より格段に少なく、アレルギー症状や喘息が改善したという移住者の声も聞かれます。清らかな水・新鮮な食材・澄んだ空気——この三つが揃う環境で暮らすだけで、心身のコンディションが整っていくのを実感できるでしょう。病院に行く回数が自然と減った、薬を飲まなくなったという体験談は、移住者の間では珍しくありません。

夜空の美しさも特筆ものです。光害がほとんどなく、晴れた夜には満天の星空が広がります。「子どもと一緒に天の川を見た」「流星群を肉眼で楽しんだ」という体験が、日常の中でごく普通に起きる——それが竹田市の暮らしです。こうした体験の積み重ねが、子どもたちの感性や自然への敬意を育てていくと、多くの移住者が語っています。

④ 移住支援制度が手厚く、はじめての田舎暮らしでも安心

「田舎暮らしに憧れるけど、何から始めればいいかわからない」「移住に失敗したらどうしよう」——そんな不安を抱えている方にこそ、竹田市の移住支援体制はおすすめです。市は積極的に移住・定住を推進しており、さまざまなサポートが整っています。

• 空き家バンク制度：市内の空き家情報を一元管理し、移住希望者とマッチングする仕組みです。古民家リノベーション費用への補助金制度もあり、自分好みの住まいを低コストで実現できます。
• 移住定住センターの専門サポート：移住に関するあらゆる相談に対応する窓口が設置されており、住居探しから生活情報、地域コミュニティへの接続まで専門スタッフが伴走してくれます。移住後のフォローアップも充実しており、「孤立しない」安心感があります。
• 就農・新規就業支援：農業や林業での独立を目指す方への研修制度・補助金が充実しています。「農業未経験だけど農家になりたい」という方も、しっかりとしたサポート体制の中でスタートを切れます。
• 移住体験ツアーの実施：実際に竹田市で数日間生活してみる体験プログラムが定期的に開催されています。「本当に自分に合うかどうか」を移住前に確かめられるので、失敗リスクを大幅に減らすことができます。

移住は人生の大きな決断です。しかし竹田市には、その一歩を踏み出すための「安全ネット」がしっかり用意されています。「まずは試してみたい」という気持ちから始めても、きちんとサポートしてもらえる環境があることが、竹田市ならではの強みです。

⑤ 歴史・文化・地域コミュニティの豊かさが生活に深みをもたらす

竹田市は単なる自然豊かな田舎ではありません。岡藩5万石の城下町として栄えた歴史を持ち、今も街並みに武家屋敷の面影が残ります。滝廉太郎記念館・旧竹田荘（田能村竹田の旧居）・岡城跡など、文化的な施設や史跡が市内各所に点在しており、「歴史を感じながら暮らす」という贅沢な日常を楽しめます。週末の散策だけでも、まるで時代劇の中を歩いているような感覚を味わえるのは竹田市ならではです。

地域の祭りや伝統行事も今なお盛んで、竹楽（たけたのあかり）など独自の文化イベントに移住者も積極的に参加できます。地元の人々と共に祭りを作り上げる体験は、都市部ではなかなか得られない「つながり」を生み出してくれます。「よそ者を温かく受け入れてくれる文化がある」と語る移住者が多いのも、竹田市の大きな特徴です。移住成功のカギとなる「地域コミュニティに溶け込めるかどうか」という点で、竹田市は高い安心感を持てる場所と言えます。

⑥ テレワーク移住との相性が抜群

コロナ禍以降、リモートワークが広まったことで「どこでも仕事ができるなら、暮らしやすい場所に住もう」と考える方が急増しました。竹田市はそうしたテレワーク移住者にとっても非常に魅力的な選択肢です。市内には光回線が整備されており、安定したインターネット接続環境が確保できます。「田舎はネット環境が悪い」というイメージは、もはや過去のものになっています。

• 光回線完備：オンライン会議やクラウド作業も問題なくこなせる通信環境が整っています。
• 大分市へ約1時間：どうしても対面が必要なときも、日帰りで出張できる距離感です。
• 生活コスト低下でプレッシャーが軽減：「売上をもっと上げなければ」という焦りが薄れ、クリエイティブな発想が生まれやすくなるという声も多く聞かれます。
• 仕事と暮らしのメリハリが生まれる：仕事を終えたら温泉へ。週末は山や川でアウトドア。自然と理想的な生活リズムが出来上がります。

「仕事のパフォーマンスが上がった」「アイデアが浮かびやすくなった」という移住者の声は、決して偶然ではないはずです。都市のオフィスで感じていたストレスや消耗が減ることで、本来の力が自然と発揮できるようになるのだと思います。

⑦ 食の豊かさが想像を超えている

竹田市の食は、移住者を驚かせる魅力の一つです。大分を代表するブランド牛・豊後牛が都市部よりずっと手頃な価格で手に入るほか、原木椎茸・こんにゃく・清酒・手作り豆腐など、地元産の名産品が日常の食卓を豊かに彩ります。

道の駅や地元の直売所では、農家さんが早朝に収穫したばかりの野菜が並びます。スーパーの野菜とは別物の鮮度と味わいが楽しめるのはもちろん、生産者の顔が見える安心感も大きな魅力です。「このトマトは〇〇さんが作ったもの」という背景を知りながら食べられる体験は、食への感謝や意識を自然と高めてくれます。

また、近所の農家さんからおすそ分けをもらったり、自分で畑を持ったりすることで、食費がさらに下がることも珍しくありません。「食を通じて地域とつながる」という体験が、竹田市では日常として存在しています。食卓が豊かになることで暮らしそのものが豊かになる——そのサイクルを、ここでは実感できるはずです。

移住前に知っておきたいリアルな注意点

良いことばかりお伝えしてきましたが、竹田市への移住を検討する上で、事前に把握しておきたい注意点も正直にお伝えします。理想と現実のギャップをあらかじめ埋めておくことが、移住成功への近道です。

• 車は必須です。市内の公共交通機関は非常に限られており、日常の移動はほぼ車に依存します。ガソリン・保険・車検などの維持費は必要経費として見込んでおきましょう。免許をお持ちでない方は、移住前に取得を検討してください。
• 冬の寒さに備えてください。標高が高いため、冬は積雪することがあります。都市部に比べると厳しい寒さとなる場合もあり、道路の凍結も起こります。暖房費や冬用タイヤへの備えは事前に考えておきましょう。
• 医療・大型商業施設は限られます。専門的な医療機関や大型ショッピングモールを利用するには、大分市や熊本市に出向く必要があります。日常の買い物や一般的な通院はカバーできますが、都市部と同じ感覚では不便を感じる場面もあるでしょう。
• 「不便さ」を楽しめるかどうかが大切です。竹田市の暮らしは、何でも24時間手に入る都市部の利便性とは異なります。しかしその「不便さ」の中にこそ、本当の豊かさが宿っています。価値観を少し変えるだけで、見える景色はまったく変わってきます。「何かが足りない」から「これで十分だ」へのシフトは、多くの移住者が語る最大の気づきです。

これらの注意点を踏まえた上でも「それでも竹田市に住んでみたい」と思える方には、きっと理想の暮らしが待っています。こうした現実を事前に知っておくことが、移住成功の第一歩とも言えます。

まとめ：竹田市は「暮らしの豊かさ」を取り戻せる場所

大分県竹田市の住みやすさを改めてまとめると、次の3点に集約されます。

• 生活コストが低く、お金よりも「豊かさ」を感じられる暮らしができる
• 温泉・自然・食という「日常の質」が都市部とは段違いに高い
• 移住支援が充実しており、未経験者でも安心して一歩を踏み出せる

竹田市は「不便な田舎」ではなく、「本物の豊かさがある暮らしの場所」です。毎日温泉に入り、新鮮な食材で食卓を彩り、星空の下で眠る——そんな生活が、決して夢物語ではないとわかっていただけたでしょうか。

移住を決断するのは、たしかに勇気のいることです。しかし「いつかは田舎で暮らしたい」と思い続けながら時間だけが過ぎていく——そんな後悔はしてほしくありません。まずは小さな一歩から始めてみてください。移住体験ツアーへの参加でも、オンライン相談でも、「竹田市のことをもっと知りたい」と思ったその気持ちを、どうか大切にしてください。

ここで出会う自然・人・食・温泉が、きっとあなたの暮らしを変えてくれます。あなたの理想の毎日が、竹田市で待っています。